Μήπως είσαι αναβλητικός τύπος;

Η αναβολή είναι η συνήθεια που έχουμε να καθυστερούμε στο να αρχίζουμε να κάνουμε κάτι το οποίο είμαστε υποχρεωμένοι να το διεκπεραιώσουμε ή να το ολοκληρώσουμε.

dilatorυ Είναι όμως δυνατόν αυτή συμπεριφορά να γεμίζει με άγχος ή έντονη ενοχή ή ένα αίσθημα ανεπάρκειας τα άτομα που συνηθίζουν να αναβάλουν για αργότερα τις υποθέσεις τους.

 

Πως γίνεται κάποιος αναβλητικός

Κάποτε ορισμένοι πίστευαν ότι οι αναβλητικοί τύποι ήταν στην πραγματικότητα καμουφλαρισμένοι τεμπέληδες. Ωστόσο, η επιστημονική έρευνα αποδεικνύει ότι αυτό δεν ισχύει καθόλου. Πολύ πιο σύνθετοι ψυχολογικοί παράγοντες, όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ο φόβος αποτυχίας, μοιάζουν να είναι πιο καθοριστικοί στην δημιουργία μιας τέτοιας συμπεριφοράς. Συνέχεια