Υπάρχει η «μελαγχολία των γιορτών» ή είναι μια προϋπάρχουσα δυσθυμία;

Χριστούγεννα, γιορτές, διακοπές και, παράλληλα, κατάθλιψη; Μπορεί το σχήμα να φαίνεται οξύμωρο, ωστόσο πολλοί άνθρωποι βλέπουν τις μέρες των γιορτών τη διάθεσή τους να αρνείται να εναρμονιστεί με τη λαμπερή ατμόσφαιρα που επικρατεί. Αν και συνήθως οι κοινωνικές επαφές και η αλληλεπίδραση των ανθρώπων εμποτίζονται από αυτό το κλίμα χαράς, για αρκετούς η περίοδος αυτή δίνει περισσότερες αφορμές για αυτοκριτική, απολογισμό, σκέψεις για λάθη του παρελθόντος και χαμένες ευκαιρίες, μέχρι και άγχος για το μέλλον.

sad-woman Έτσι, ενώ οι περισσότεροι από μας ανυπομονούν για τις γιορτές και προσμονούν με χαρά και ενθουσιασμό αυτές τις μέρες, υπάρχει όμως και ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που τις ταυτίζουν με μια περίοδο άγχους και συχνά θλίψης. To φαινόμενο αυτό που παρατηρείται ονομάζεται «μελαγχολία των γιορτών» (Holiday Blues) και είναι μια μορφή εποχιακής δυσθυμίας που χαρακτηρίζεται από τις παρακάτω ενδείξεις: Συνέχεια